パーソナルジムでダイエットに励む女性

    2ヶ月で自分史上最高のカラダへ!

 ダイエットから本格的なマッスルアップまで

​指導経験豊富なトレーナーがアナタを成功へ導きます。

四条河原町・烏丸五条・山科・伏見・桂・宇治・滋賀で格安ダイエット

京都でダイエット・パーソナルトレーニングするなら

     プライベートジム「アウェイク」

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目標達成例

細いストライプ

目標達成者続々!

AWAKEで目標達成されたお客様の一部をご紹介します。

「人生で最も自信の持てるスタイルになりました!

Before

After

​ー 5kg達成!

K・R様 年齢24歳

​■ 目標
​運動習慣を取り戻して、痩せたい!
ご本人のコメント
​学生時代は水泳を本格的に行っており、体型には自信があったのですが、社会人になり運動習慣もなくなり、食生活も乱れる事が多く、気が付けば大変な事に...。アウェイクさんでしっかりと筋肉に効かせるトレーニングを教えてもらったおかげで、筋肉を落とさずにダイエットに成功!水泳をしていた頃よりもいいスタイルになれました!本当にありがとうございます。

「卒業後3ヶ月経った今でも、ストレスなく維持できています!」

Before

After

D・S様 年齢51歳

目標
​無理なく、ゆっくりと体重を落としたい
ご本人のコメント
​仕事柄、ほぼ毎晩のように会食がありながらも3ヶ月で約10kgも落ちたので、満足です。毎日の楽しみである晩酌もビールから低カロリーの蒸留酒に変える事で、ストレスなくダイエットを続けていく事ができました。健康診断の結果も以前より大幅に良くなりました。1人でジムに通っていた時は何も変わらなかったのに...。もっと早く始めていれば良かったと後悔しています(笑)。
​ー 17kg達成!

「2ヶ月で、健康とクビレをゲットできました!」

Before

After

​ー 6.4kg達成!

Y・S様 年齢37歳

■ 目標
​2ヶ月で脂肪だけを落としたい!
■ ご本人のコメント
​大変なこともありましたが、途中からは空腹感もほとんどなくなりました。お腹にクビレが出来ただけでなく、好きなブランドのデニムのXSサイズが入るようになったり、ジッパーを締めることが出来なかったブーツがゆるゆるになったり、と自分でもびっくりです!

「自分でも驚くほどの、逆三角形体型に!」

Y・K様 年齢32歳

​■ 目標
​海でモテる体になりたい!
ご本人のコメント

Before

After

​+5.8kg達成!
​筋肉をつけたくて自己流で筋トレをしていたのですが、大きな変化はみられず(泣)。AWAKEさんで筋肉をつけるには、いかに食事とトレーニングフォームが大切かという事を丁寧に説明してもらい、ここならできそうだと思いその場で入会を決めました。カッコイイ男性的なシルエットになる為のトレーニングメニューを作ってもらい、二人三脚で頑張りました。特に肩周りがたくましくなり、嬉しいです!

当店の特長

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プラン一覧

ピンクのレンガの壁
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(※全て税抜き価格)

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入会のご案内

よくあるご質問

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当ジムへのアクセス

​四条大宮店

NEW OPEN!!

〒600-8385
京都市下京区五坊大宮町80

TEL.080-8160-4995


営業時間 9:00〜23:00
             (不定休)
テナント内にコインパーキング有​
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​東福寺店

〒605-0981 
京都市東山区本町15丁目 780-10

TEL.080-8160-4995

営業時間 9:00〜23:00
             (不定休)

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