AWAKEについて

お客様の５０％以上が運動、トレーニング未経験者

経験豊富なプロのトレーナーがお客様それぞれのレベルに合わせて
トレーニングメニューを組み,最短で理想のカラダに仕上げます。

筋力アップ

ダイエット効果

代謝アップ

POINT!

　　肩こり
腰痛・冷え性改善

アンチエイジング

筋肉を残して脂肪だけを削ぎ落した
メリハリボディを作る為には
正しいウエイトトレーニングが必須です！

　　ダイエット目的の方から
男性の本格的な肉体改造まで対応！

週２回のトレーニング

一生モノの
食事メソッドを
２ヶ月で

お客様それぞれの基礎代謝量を計算し、的確な食事量・内容をご提案させて頂きます
専属のパーソナルトレーナーが24時間メールor　　で完全サポート

PFCバランスを考えた一人ひとりに合わせたお食事プラン

栄養学に基づいた食事指導により
　美しく健康的にダイエット！

プライベートジムAWAKE

■ 営業時間

10:00～23:00
不定休

■ 所在地

東福寺店
〒605-0981
京都市東山区本町15丁目780-10
TEL 080-8160-4995

「東福寺駅」より徒歩5分

「京都駅」より徒歩15分

「九条駅」より徒歩9分

四条大宮店
〒600-8385
京都市下京区五坊大宮町80
TEL 080-8160-4995

「大宮駅」より徒歩5分

「四条駅」より徒歩15分

「丹波口駅」より徒歩15分

一生モノのボディメイクスキルをたった８週間で！

ジムアウェイクではトレーニングだけでなく、会員様とのコミュニケーションも重視し、
楽しみながら運動して頂けるアットホームなジムを目指しております。

　　　人目を気にせず、完全個室で
トレーナーが専属であなたを精神面までサポート!